Bác sĩ 100 tuổi chia sẻ bí quyết sống thọ

  Tiến sĩ John Scharenberg, một bác sĩ 100 tuổi người Mỹ, đã dành cả đời nghiên cứu về sức khỏe và tuổi thọ. Ông chia sẻ 7 nguyên tắc chính giúp con người sống lâu và khỏe mạnh, từ việc tránh thuốc lá đến thay đổi chế độ ăn…