Lưu trữ thẻ: Ăn uống giải nhiệt mùa nắng nóng

Atiso nhuận gan, lợi mật

Atiso nhuận gan, lợi mật

  Bác sĩ chuyên khoa 2 Huỳnh Tấn Vũ, Giảng viên Y học cổ truyền, Đại học Y Dược TP.HCM cho biết, hoa atiso có tính giải nhiệt, rất tốt cho sức khỏe. Nó cung cấp khoảng 9,3% carbohydrate, 1,5% chất xơ, rất ít chất béo và protein. “Hoa atiso chứa hàm lượng calo thấp, […]

Cháo lươn đậu xanh dưỡng huyết

Cháo lươn đậu xanh dưỡng huyết

  Thạc sĩ – bác sĩ Nguyễn Văn Dần, Phó trưởng khoa Y học cổ truyền – Đại học Y dược TP.HCM, cho biết cháo lươn đậu xanh là món ăn ngon, giúp giải nhiệt trong mùa nắng nóng. Thịt lươn có vị ngọt tính ấm, bổ khí, dưỡng huyết, giúp bồi bổ cơ thể, […]