Sau những ngày nghỉ lễ kéo dài với các bữa tiệc ngập tràn dầu mỡ, đồ ngọt và lịch trình sinh hoạt thiếu điều độ, không ít người cảm thấy cơ thể trở nên nặng nề, hệ tiêu hóa trì trệ và năng lượng suy giảm. Đây là lúc bạn…