Ăn bánh mì mỗi ngày không gây hại nếu chọn đúng loại, đặc biệt bánh mì nguyên cám giúp hỗ trợ tiêu hóa, tim mạch và cung cấp năng lượng hiệu quả. Bánh mì là món ăn quen thuộc với nhiều gia đình, nhưng khi chế độ ăn ít tinh…