Trong thời đại hiện nay, việc nhận biết và hiểu rõ về các loại chất béo trong chế độ ăn uống là vô cùng quan trọng. Một câu hỏi thường gặp là: "Chất béo bão hòa có thực sự có hại cho sức khỏe?" Bài viết này sẽ giúp bạn…