đồ ăn

Trứng, hàu, thịt bò, măng tây, sô cô la đen, chuối, lựu, quả óc chó chứa kẽm, hợp chất oxit nitric, tăng cường nội tiết tố nam giúp cải thiện khả năng sinh sản. Ba…

Vitamin C là một vitamin hòa tan trong nước, có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Chất này đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi những tổn thương tế…