Categories Sức khoẻ
Những Đồ Uống Lành Mạnh Cho Sức Khỏe
Giữ cơ thể luôn đủ nước không chỉ giúp cải thiện chức năng não bộ mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa, tim mạch và thận, đồng thời điều hòa nhiệt độ cơ thể. Nhiều người có xu hướng chỉ uống nước lọc hàng ngày mà bỏ qua những loại…
Categories Sức khoẻ
Thiếu hụt Vitamin cần thiết dễ dẫn đến biến chứng nguy hiểm
Thiếu hụt vitamin không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn có thể dẫn đến hàng loạt biến chứng nguy hiểm. Trong số các vitamin cần thiết cho cơ thể, một số loại thường bị bỏ qua, dẫn đến tình trạng nghiêm trọng nếu không được bổ…
Categories Sức khoẻ
Những Thực Phẩm Có Hại Cho Đôi Mắt
Bệnh lý về mắt đang gia tăng đáng kể trên toàn cầu, với ít nhất 2,2 tỷ người gặp vấn đề về thị lực theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới vào năm 2023. Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này chính là chế…
Categories Sức khoẻ
Tiến sĩ John Scharenberg: 7 nguyên tắc giúp sức khỏe tốt, sống thọ
Tiến sĩ John Scharenberg, một bác sĩ 100 tuổi người Mỹ, đã dành cả đời nghiên cứu về sức khỏe và tuổi thọ. Ông chia sẻ 7 nguyên tắc vàng giúp con người sống lâu và khỏe mạnh, từ việc tránh thuốc lá đến thay đổi chế độ ăn uống.…
Categories Sức khoẻ
9 Thức Uống Hữu Ích Để Giảm Đầy Hơi và Khó Tiêu
Đầy hơi và khó tiêu là những triệu chứng phổ biến mà nhiều người thường gặp phải. Theo bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa Nguyễn Hồng Ngọc từ Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM, việc lựa chọn thức uống phù hợp có thể giúp cải thiện tình trạng này,…
Categories Sức khoẻ
Những Nguy Cơ Chấn Thương Dễ Gặp Khi Chơi Pickleball
Pickleball, môn thể thao kết hợp giữa tennis, cầu lông và bóng bàn, đang trở thành một hoạt động phổ biến tại nhiều quốc gia, đặc biệt là ở Việt Nam. Mặc dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường hệ tim mạch, sự linh hoạt…